提高婴儿食欲的14条方法其二

来源：北京大班家政服务发布时间：2022/07/07 14:12:31

简介：上一篇介绍了小朋友挑食，不喜欢吃辅食的7条方法，接下来北京大班育儿嫂接着介绍剩下的7条有效的建议。

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8、不要在宝宝面前评价食物：宝宝会模仿大人的行为，所以不要在宝宝面前挑剔和评价食物的质量，以免养成抱宝宝的习惯。

9、利用同伴的力量鼓励进餐：一日三餐与家人在餐桌旁或让宝宝与隔壁的朋友一起吃饭。改变餐厅的环境和气氛，可以提高宝宝的食欲，或者模仿其他孩子的用餐方式，利用伙伴的力量来激励孩子吃饭。

10、准备一整套婴儿餐具：用成人食物盛满碗，宝宝会感到压抑，影响食欲，宝宝不宜使用锋利的叉子和易碎的餐具，以免发生意外。市场上的婴儿食品有可爱的图案和鲜艳的颜色，可以帮助宝宝增加食欲。有时也可以使用野餐或午餐盒吃饭。

11.改变你的日常生活：让宝宝在户外多运动，有助于提高食欲，但不要在饭前饭后进行剧烈运动，以免影响食欲。

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12、保证舒适的进食环境：如果宝宝到了吃饭的时间还是不饿，不要强迫他吃。很多时候，在吃饭的时候强迫孩子吃饭或者骂宝宝，会让他觉得吃饭是一件很烦人的事情。

13、过一会再试：如果宝宝对某种食物特别不爽，可能只是暂时的，可以过一会再试。

14、了解食物替代标准：如果宝宝讨厌某种食物，尽量排除营养价值相近的替代食物，耐心等待，让宝宝自然发育，辅食对婴儿来说是新鲜事物。现阶段不接受的食物，以后可能会接受，所以育儿嫂请耐心多尝试。

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