大班育儿嫂对分离焦虑宝宝的建议

宝宝大约在7、8个月大时，就已经开始有表达能力。大班育儿嫂进一步说明，此阶段宝宝主要有2种特征：其一，开始分辨得出熟人和陌生人，也就是有依赖的感觉；其二，由于宝宝大脑还未完全成熟，没有“物体恒存”的概念，以为眼前的人事物消失就是不存在的。

由此可了解，“分离焦虑”几乎是宝宝成长阶段中不可避免的现象。大班育儿嫂表示，症状可大可小，有时候视宝宝的家庭和人际关系而定，像每年9月新生入学时，在教室门口哭哭啼啼的景象，也是一种“分离焦虑”。但通常到了长大迈入青少年时期后，就会逐渐消失。既然分离焦虑症是宝宝的必经阶段，大班育儿嫂表示，借由平日观察，父母可从以下4种迹象，了解宝宝是否已有相关症状。

1 没看到妈妈会哭

许多宝宝从小受到妈妈的照顾，关系相当亲密。因此，当父母发现宝宝一没看到妈妈就会哭闹时，就可能是分离焦虑的开始，而另一个最明显的特征就是“宝宝很黏妈妈”。大班育儿嫂以她朋友为例，就算在家里，妈妈只是去了趟洗手间，宝宝都不肯离开她身旁，因此这位妈妈只能抱着宝宝或开着门使用洗手间。

2 不肯被放下来

因为宝宝很黏妈妈，有强烈的依赖感，所以一旦被抱着，往往不肯被放下来，而且一想放下来，宝宝还可能会产生反抗。

3 排斥陌生人

宝宝这时候只会亲近熟悉的人，因此面对不熟悉的陌生人不但不给抱、连摸一下也不行，而且有的甚至只要被盯著就会哭。

4 情绪变得敏感

大班育儿嫂表示，有的宝宝睡觉时较敏感，虽然妈妈已经陪著宝宝入眠，但却在一起身后没多久，宝宝就突然醒过来，边哭边吵著要妈妈一起睡觉。对于父母来说，看到宝宝因为分离焦虑而哭闹，总是会感到心疼不已，希望这个情况赶快过去。大班育儿嫂表示，每个宝宝经历的时间长度不一定，主要看宝宝平日的人际照顾关系。大班育儿嫂进一步解释，如果宝宝只有单一或主要的照顾者（有的是妈妈、有的是祖父母），经历分离焦虑的时间会较久，这是因为宝宝下意识会产生“拒绝融入”的想法。如果宝宝是被採取轮流照顾的方式（父母、祖父母、亲戚等），宝宝经历的时间较短、症状也会比较轻微，最快的大约2个月内就会成熟而稳定。

大班育儿嫂表示，被过度关照的宝宝，会比一般孩子容易产生不安感。他进一步说明，这类型的宝宝有3种特徵：无挫败感、不会自我安慰（如不会自己玩）、没办法自己独处。父母如果没有注意，将可能影响宝宝日后的发展。

对于宝宝而言，分离焦虑症如果没有即时获得妥善照顾，将容易陷入“随时被抛弃”的恐惧感，整天陷入哭闹的负面情绪中，不但宝宝累，照顾者（如父母）更疲劳。大班育儿嫂建议，虽然小时候分离的阴影到长大可能淡化，但毕竟宝宝每个成长阶段都有需要学习和解决的问题，如果父母没有积极面对，宝宝的分离焦虑时间将会延长，甚至可能影响到宝宝对人和环境的信任感。