育儿嫂培养宝宝睡觉方法（育儿嫂是如何给婴儿提供睡眠服务的）

宝宝的睡眠质量是影响宝宝身心健康成长发育的重要因素之一，可是，许多家长很有可能有时也会疑惑：宝宝晚上睡觉如何做？育儿嫂能够为宝宝提供科学的睡眠提议，协助宝宝获得良好的睡眠习惯，充分保证宝宝的健康成长。

育儿嫂所提供的睡眠服务主要包括：

1、检查指导家长正确的睡眠习惯：育儿嫂会帮助家长掌握宝宝的睡眠习惯，依据宝宝的特征，为宝宝制订一份更专业的睡眠检查指导进行实时，可以帮助宝宝慢慢养成良好睡眠习惯。

怎样培养孩子入睡习惯：

(1)创造一个适官的睡眠环境，住宅清静，光源温和，室内温度保持在25C上下。依据季节变换，给婴幼儿挑选厚度合适的盖被。

(2)睡前将婴幼儿的面容、脚和屁股清洗或睡前可给婴幼儿冲澡、推拿，都有助于婴幼儿更强人睡。

(3)睡前排一次尿。

(4)睡前换掉随性的、柔软睡衣，冬季可以给婴幼儿准备户外睡袋，既保暖又舒服，也不容易着凉。

(5)睡前可以利用固定不动曲子催眠人睡。

(6)睡前不拍、不摇、不抱，更可以用喂哺促进睡眠。

(7)睡前一定要避免过度兴奋。

(8)对于1岁前要儿不会刷牙，睡前可以用冷水或淡茶汤激口，以爱牙护齿。

(9)每一次到睡眠时间，要将要婴幼儿放在小床上，塑造他独自睡觉。假如目前没有入睡，别去逗着，婴幼儿没多久自然而然就会人睡。

2、给予宝宝睡眠时需要注意的事项：是为了给宝宝更加好的睡眠环境，育儿嫂可以提供宝宝睡眠时需要注意的事项，包含睡前的冲澡、睡觉穿衣服的需求，及其睡眠环境温度、环境湿度等，以确保宝宝获得良好的睡眠品质。

常见问题：

(1)按婴幼儿的月龄，科学安排婴幼儿睡眠时间和每日频次。在婴幼儿出生之后可逐渐练习，新生婴儿日间除开喝奶、日常保洁外均是睡眠时长，晚间则需要任凭熟睡，不要因为喂母乳而将吵醒。

(2)让婴幼儿按时人睡，确保足够的睡眠时长。依照每日固定的时间上床和醒来。睡前不去做猛烈的主题活动，不要看刺激性电视栏目，不谈令人害怕的小故事，不宜玩新的玩具。

(3)营造良好的睡眠环境。保证室内空气质量新鲜的，适宜的温度，被子整洁舒服，没有噪音等

(4)维持正确的睡眠姿态，培养不蒙脸、不含奶头、不咬被角、不吮吸手指的睡眠习惯。

(5)对睡眠不安的婴幼儿要找问题，发现的问题妥善处理。

3、给予宝宝安全睡眠环境：育儿嫂会依据宝宝的特征，提供安全、舒心的睡眠环境，包含选择适合自己的床垫子、枕芯、棉被等，及其查验睡眠环境够不够干净整洁、安全性，确保宝宝在睡眠时身心健康、安全性。

育儿嫂的睡眠服务致力于宝宝量身定做，以确保宝宝获得良好的睡眠环境，睡眠习惯，充分保证宝宝的健康成长及身心健康生长发育。挑选育儿嫂，让你的宝宝有一个健康、愉悦的睡眠环境！